香港人經常出現肩頸痛的問題，除了長期使用電腦之外，最大原因是使用手機。 我們日日機不離手，經常低頭望手機，今次莊子為大家介紹的肩頸痛運動就十分適合大家! 影片內容: 00:05 雙手托天理三焦 00:57 五勞七傷往後瞧 01:34 背後七顛百病消...

不孕不育，其實有很多不同原因導致，其中一個原因是內分泌失調。其指一些荷爾蒙分泌不正常。常見有催乳素，如果分泌過高，就有可能影響月經週期，月經延遲，甚至停經。因此，女性荷爾蒙就會變少，不能正常排卵，導致不育不孕。另外，除了影響月經週期外，催乳素過高，兩邊乳房也會出現乳汁分泌情...

甲狀腺分泌過高，稱甲亢，相反，稱甲減。懷孕期間，孕婦患甲減情況比較常見。外國研究表明，約2成孕婦出現甲狀腺過低的情況。甲減會對孕婦及胎兒發育都會有不良影響。如懷孕期間患甲減，便會出現小產情況比較多，甚至胎兒可能會有早產甚至夭折的情況。...

大餐過後飲食法 食大餐後，好多人都覺得自己體重急劇上升，以為自己馬上胖了，其實只是因為大餐裡，鈉含量有機會偏高，導致人體水腫。營養師教你急救身體水腫： 1. 喝充足流質，可將身體多餘的鈉排出身體，一天大約8杯水。 2. 攝取含鉀食物，平衡身體鈉含量，如：奇異果、火龍果、香蕉...

在醫學界里面，普遍相信，哮喘不能痊癒，但可以治療及控制。小朋友假如治療得好，當他們再發育好，身體強壯，可以是沒有哮喘病徵，同普通小朋友一樣生活。 但，當長大後的生活習慣及飲食習慣不當的時，哮喘將有機會再次發作。而很多哮喘病癥都容易被忽略，每個人表現出來的病癥都可以不一樣，例...

血壓高與水腫都是常見的健康問題，血壓一直高企，長久下來會對身體造成不少影響，如造成腎臟、心臟、心血管等疾病。所以控制好血壓是維持身體健康的一個要素。在控制血壓與水腫方面，從飲食上著手是最直接的方法。除了飲食清淡，拒絕高脂高油的食物外，還有三大重點要留意，今日醫健頻道將與你一...