三 高問題在香港非常嚴重，衞生署調查發現，半數港人過重及肥胖，高膽固醇患者10年間增加百萬人，推算有290萬人患高膽固醇。香港人在膽固醇上的控制令人擔心，很多人認為只要少吃蛋黃、海鮮、內臟等高膽固醇食物，就可以減低膽固醇。其實這個說法未必完全正確，那麼人體內的膽固醇到底是怎...

有時我們會突然看到眼中出現透明狀的「蛇仔」，有一刻以為自己眼晴變了顯微鏡，可以看到微生物! 可怕的是，這不是你眼睛進化，而是退化。眼睛的玻璃體會隨年齡退化，當中的啫喱變成水後，在玻璃體中浮游，形成所謂的「飛蚊」。 醫健頻道邀請了眼科專科，陳卓琪醫生為大定講解飛蚊症的成因及後...

有時候，想安心睡個好覺都不簡單。特別身處香港，工作壓力大、生活節奏快，都會容易造成失眠，另外更年期女士及長者，也常見出現失眠問題。 對於失眠，坊間有不少解決辨法，有人會做運動，聽音樂，服用安眠藥等。除此之外，中醫針灸對失眠也很有功效。因應失眠的不同原因，中醫師會選擇不同的穴...

生老病死，是人生必經階段，人老了後容易出現各種病痛，其中柏金遜症更是令各老人防不勝防的疾病。震顫，動作緩慢，關節僵硬等都是柏金遜症常見的症狀。面對柏金症，不單令患者生活不便，更會令照顧他的人感到吃力。更恐怖的是柏金遜症有年輕化趨勢！到底柏金遜症成因是甚麼？當不幸患上時又可以...

打鼻鼾 (扯鼻寒) 一直困擾不少人士，但你知道打鼻鼾會致死？ 睡眠窒息症的症狀窒息就有可能是打鼻鼾。 枕邊人晚晚打鼻鼾影響你的睡眠質素？ 擔心他有睡眠窒息症？ 打鼻鼾的形成是由於上呼吸系統軟組織於睡眠時過度鬆馳，當呼吸道收窄，而有氣流由鼻孔進入鼻咽，便容易產生震，形成鼻...

要預防跌倒有幾個重點要注意，第一就是眼睛的視力，如果眼睛視力差，地上有石頭踢到都不知道。第二就是穿著適合的鞋，因為長者多數會一直穿著同一對自己覺得舒服的鞋，其實鞋底磨蝕便需要更換，也不能穿太尖、太緊或太鬆的鞋，因為會容易摔倒。第三就是用適當的助行器具，例如拐杖，有些長者無論...