有些人怎樣吃都不長肉，很大機會是受基因影響，基因的影響令每人的肥胖傾向都不同。有研究顯示，基因因素大約佔一半影響性，大多數影響性都是後天因素，而當中最重要的因素是新陳代謝率。 醫健頻道請來營養學家鄭叢林先生，為大家講解為何有些人怎樣吃都不長胖，解析這與新陳代謝率有密切關係，...

現今科技日新月異，根據政府統計處資料顯示10歲以上擁有智能手機的人佔88.6%。可見香港大部份人都有智能手機、平板電腦。不少家長為了方便照顧孩子及給他們玩樂，從小就給予子女使用這些智能科技，它們伴隨著小朋友成長，堪稱電子奶嘴。...

臨近新年，少不免會與親朋戚友團聚或拜年，但原來有不少年輕人對新年感到有壓力。他們雖然喜歡農曆新年的熱鬧氣氛，卻對親朋戚友的「過度關心」感到厭煩而害怕過節。新年間的傾談彷彿有個「方程式」，唸書的圍繞在成績；就業的問工作工資；適婚年齡被催婚；沒有小孩的被問何時生；已有一個小孩的...

婚姻，這個詞語在很多人心目中都代表了一生一世永不分離。奈何時代不斷變遷，婚姻價值觀在各人心裡亦不斷變化。2016年香港以每千名人口計算的粗離婚率是2.34人，是1991年的兩倍多，可見離婚在現今社會已愈趨普遍。離婚是一個重大決定，選擇離婚與否時大多父母都會考慮子女感受，到底...

正所謂病從口入，禍從口出，相信大家都知道當中意思。但是現實上又怎會這麼簡單呢，除了上面的口外，人體的另一個出口—肛門也有機會患上惡疾。說到肛門的疾病，大家第一時間就會想到痔瘡，痔瘡不會致命，但卻令人十分困擾。古有岳飛壯志飢餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血，今有獨在馬桶上仰天長嘯，壯...

相信很多女士都曾試減肥，一開始成效不錯，但之後的體重卻沒有明顯下降。明明一直有控制飲食，定時做運動，為何體重還不能繼續減輕呢？這情況，可能是進入了減肥平台期。在減肥平台期間，大家可能會發現跌磅效果停滯不前，那麼到底甚麼是減肥平台期？又有甚麼方法可以更易衝破平台期呢？醫健頻道...