很多人都有近視問題，佩帶隱形眼鏡不單可以改善視力問題，更能保持外觀，不用做「四眼仔」。但因為隱形眼鏡是很貼近眼球的矯視方法，所以佩帶及除下之前，要注意好衛生，要先洗手。 醫健頻道請來眼科專科李煒業醫生，教大家佩帶隱形眼鏡的正確方法，並分享帶隱形眼鏡的注意事項。...

有人會問，吃完大餐後是否應該立即做運動抵消卡路里，如果以卡路里、熱量去計算，都是正確的。因為吃完一堆食物，當然要消耗對應的卡路里，但要留意自己的腸胃狀況。如果吃飽之後做運動，對運動的效益和能量水平，都有少許影響。 醫健頻道請來營養學家林建達先生，為大家講解進食後做運動是否可...

言語治療的工作是診斷、評估、治療，當中有幾個範疇，第一是語言，例如說話的意思、句式、語法、詞彚運用、對答的流暢度、聲線、說話清𥇦度，這是屬於語言的部份。而另一部份是吞嚥，飲食問題，基本上由嘴唇到咽喉，整個口腔部份甚至腦部結構，都與言語治療師有關。...

女生生理週期有幾個階段，生理週期之前一星期，通常黃體素分泌會增多。體種容易上升、水腫、胃口變大、精神不振、情緒易波動，在這段時間很難減重。如果飲食低卡路里、低熱量，會感到吃力，所以不建議大家在經期前一星期減肥，應該在經期的七天後才正式實行低卡、低脂、低澱粉質的飲食方案。...

很多人認為眼突是因為帶眼鏡帶得多所導致，其實是錯誤的！眼突主要是甲亢所引起。其實由甲亢導致的眼突，是有針對性治療，但要盡早，基本上頭半年已經要開始治療，如果遲了，很多時都得不到預期效果。所以當一出現眼突，就應該立刻去看醫生，不要拖延，以避免病情出現惡化或不可逆轉的後果！...

很多人未必知道，磨牙與脊醫的關係，出現磨牙其實是因為牙胶位置不正確，而大多數牙胶問題都是源自於頸部。頸部有神經一直連接牙胶，很多時解決了頸椎問題之後，牙胶功能都會大大改善。其實很多關節問題都是由脊椎所引起，所以當大家有關節問題時，都可以先找脊醫作檢查，再使用相應的治療。...