呼吸系統疾病有分急性及慢性，急性的例如感冒、肺炎等，很多人都試過咳漱、痰多、鼻塞、全身骨痛，睡眠時受到這些症狀困擾，難免導致輾轉難眠，就算睡著了，都很容易醒。而慢性呼吸道疾病，就有鼻敏感、睡眠窒息症、哮喘等，這些疾病都會令睡眠質素大幅下降。...