平常我們遇到生活上的壓力，會有緊張感覺，稱為焦慮。而焦慮症就有所不同，通常有分心理及生理上的症狀，心理上，會不由自主覺得坐立不安、煩燥、疲累、失眠，但又找不出原因。生理上，會無故心跳加速，呼吸不順暢、腸胃不適、頭痛、頭暈，很多時都會無故出現這些症狀。...

醫學研究顯示，患者青少年至成年期，保守估計約有5成小朋友當長大後，大腦成熟，自我調節能力會變強，症狀會慢慢消失，他的症狀會變得與同齡小朋友差別不大。但是有部份年青人成長後，症狀仍然沒改善。所以現在醫學上的治療方向是要在成長期有效控制症狀，培養良好的生活習憤，令他成長能向好方...

有情緒問題的人，很多時都不是自己注意到的，可能是身邊的人開始發覺他有問題，例如家人發覺他與以前有所不同，他以前很喜歡外出，但現在就算放假，有時間都是躲在家，情緒低落、沒有動力、工作表現受影響。如果家人、朋友留意到身邊的人有這些狀況，可以跟他們傾訴，及叫他盡快接受治療，務求可...

懷孕是人生大事，產子後會經歷重大改變，包括在家庭環境、關係中的轉變。產婦霎時間要面對多方面轉變，難免會擔心及產生抑鬱情緒。要解決情緒問題，身邊人的幫忙十分重要，在應付產前產後抑鬱的問題上，最重要是丈夫的角色。丈夫應該在此時給予太太足夠陪伴，了解太太的心理及實際需要。...