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【其他】如何自我舒緩壓力?
資深催眠治療師佘家輝先生分享他的個人經驗,他每天早上起床會提早15-20分鐘,他一起床就會做自我催眠,尤其早上起床做,特別容易進入催眠狀況,會感覺身體在重新排列,並不是如執拾東西般,而是將身體內不妥當的東西排列整齊。 醫健頻道請來資深催眠治療師佘家輝先生,以自己的個人經驗,...
eHC | 醫健頻道
2019年12月2日
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