物理治療是以一種預防、治療及處理因疾病或傷害所帶來的動作以及疼痛問題的醫療專業。而物理治療其實更可以改善脊柱側彎的問題，這些這些運動方案在不同的國家都有，主要有六種。其中比較多證據支持或者香港都比較多人認識的，便是由德國傳入的一套運動。今天就由註冊物理治療師，歐陽健先生為大...

網球肘情況頗為普遍, 很多人懷疑自己是否有網球手, 是否打網球的人才會患上, 其實並不然, 好多時例如家庭主婦都會有網球肘情況。究竟什麼是網球肘, 其實是前臂手肘有痛症, 什麼時間會產生痛症？可能用力緊握拳頭、拿重物、扭毛巾、或者開鎖匙、使用釘書機。總之是運用到手握重物出現...

很多病人都以為白內障一定要熟了才做手術, 這是非常錯的概念, 現在白內障手術成功率比較高, 也是改善生活的其中一種方法。現在, 我們不需要等到白內障熟再做, 因為熟的白內障做手術有相當的風險, 太熟的白內障我們需要更多的超聲波能量, 或者更長的手術時間去處理一個白內障,...

現在很多家庭都有人幫忙，例如、長者、女傭，可以叫他們不要幫小朋友執玩具，後而應該引導他自己執玩具。要怎樣引導呢？例如當小朋友弄到整地都是玩具，甚麼都有積木模型、火車、家家酒全都在地上。如果我們想小朋友執拾玩具的話，第一時間性很重要，不要等到最後一刻要睡覺、要出門才叫小朋友執...

長者很多時候都會容易跌倒，所以需要做些防跌運動，增加他們下肢肌力及平衡力。長者可以雙手輕扶著牆壁，跟著提起右腳，然後慢慢嘗試雙手離開牆壁，不用完全放低，可以輕輕的扶著。如果真的覺得會跌倒，就可以扶一扶牆，跟著再放開，長者可以因應自己體力，去衡量維持這個動作的時間。...

造影儀器是醫生們常用的輔助工具，無論是癌症或一些感染性或是長期的疾病，都是給臨床的醫生一個很重要的工具。以癌症為例，很多癌症初期除了抽血有一個指數以外，很多初期的癌症都是靠造影和不同的檢查來確認是否有腫瘤，或者有些地方懷疑是一個初期腫瘤，另外一部分，可能病人已經確認是腫瘤，...