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【其他】焦慮症的成因
其實焦慮症與很多情緒病一樣,都有遺傳因素,如果直系親屬曾患過焦慮症,那麼他患上的機會較大。第二是環境因素,例如日常生活中有否重大改變。例如失戀、失業、家中有親人離世,一些較大的衝擊,都會導致焦慮症。另外就是腦內化學物質不平衡,都是導致焦慮症的原因之一。...

eHC | 醫健頻道
2019年10月14日


【免疫力】免疫系統強弱與淋巴癌的關係
其實所有免疫系統有問題的病人,患淋巴癌的機會一定比普通人高。如果免疫系統較差,壓抑不正常細胞的能力就會低,假如病人是愛滋病帶菌者免疫力較差,他患淋巴癌的機會大約比普通人人高40至100倍。又例如紅斑狼瘡病人,他的免疫系統太活躍,或者有不正常的淋巴細胞不斷想走出來,其中一粒細...

eHC | 醫健頻道
2019年10月11日


【其他】佩帶隱形眼鏡應如何保護雙眼
很多人都有近視問題,佩帶隱形眼鏡不單可以改善視力問題,更能保持外觀,不用做「四眼仔」。但因為隱形眼鏡是很貼近眼球的矯視方法,所以佩帶及除下之前,要注意好衛生,要先洗手。 醫健頻道請來眼科專科李煒業醫生,教大家佩帶隱形眼鏡的正確方法,並分享帶隱形眼鏡的注意事項。...

eHC | 醫健頻道
2019年10月9日


【飲食】進食後做運動是否可抵消卡路里?
有人會問,吃完大餐後是否應該立即做運動抵消卡路里,如果以卡路里、熱量去計算,都是正確的。因為吃完一堆食物,當然要消耗對應的卡路里,但要留意自己的腸胃狀況。如果吃飽之後做運動,對運動的效益和能量水平,都有少許影響。 醫健頻道請來營養學家林建達先生,為大家講解進食後做運動是否可...

eHC | 醫健頻道
2019年10月8日


【其他】言語治療師的主要工作
言語治療的工作是診斷、評估、治療,當中有幾個範疇,第一是語言,例如說話的意思、句式、語法、詞彚運用、對答的流暢度、聲線、說話清𥇦度,這是屬於語言的部份。而另一部份是吞嚥,飲食問題,基本上由嘴唇到咽喉,整個口腔部份甚至腦部結構,都與言語治療師有關。...

eHC | 醫健頻道
2019年10月3日


【飲食】身體週期減肥法
女生生理週期有幾個階段,生理週期之前一星期,通常黃體素分泌會增多。體種容易上升、水腫、胃口變大、精神不振、情緒易波動,在這段時間很難減重。如果飲食低卡路里、低熱量,會感到吃力,所以不建議大家在經期前一星期減肥,應該在經期的七天後才正式實行低卡、低脂、低澱粉質的飲食方案。...

eHC | 醫健頻道
2019年10月3日
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