脂肪肝是怎樣去診斷呢？大致上脂肪肝沒有太多病徵，與糖尿病一樣，輕微的時候你不會有口渴、尿頻等病徵，脂肪肝也是這樣。最好檢查脂肪肝的方法，就是用纖維化掃描，因為單靠傳統的抽血方法是檢查不到的。因為有一半以上的脂肪肝患者驗血報告是正常的，做超聲波的確是一個比較容易的方法。...

糖尿病與生活習慣、飲食息息相關，糖尿病人可以吃生果，例如橙、蘋果、梨、奇異果、火龍果都可以，但一天不要吃多過一個，但要盡量避免吃西瓜、蜜瓜、芒果、菠蘿等偏甜的生果。而且不要喝果汁，因為果汁吸收得快，所以升糖指數會很高，血糖馬上升高對身體，血管都有負面影響。而蔬菜方而則沒有特...