頸椎連接著脊椎，而且頸椎十分脆弱，我們必須要好好保護。一旦出現肩頸不適，可能是因為勞損問題，沒有得到充分休息所致。初期可能會覺得頸緊膊痛，可以簡單轉動一下就可以得刑舒緩，但短暫舒緩未必可以根治問題，因此何庭軒醫師會為大家分析發病原因，好讓對症下藥。...

香港人經常出現肩頸痛的問題，除了長期使用電腦之外，最大原因是使用手機。 我們日日機不離手，經常低頭望手機，今次莊子為大家介紹的肩頸痛運動就十分適合大家! 影片內容: 00:05 雙手托天理三焦 00:57 五勞七傷往後瞧 01:34 背後七顛百病消...