鉀，是食物中的其中一種礦物質。 有助控制血壓、幫助消化、維持正常心跳等等，是我們人體不可缺少的其中之一礦物質。而且飲用足夠水份及吸收足夠的鉀質更可以幫助我們袪水腫和降血壓。如果鉀質對人體如此有益，我們應在日常飲食中增加鉀的吸收，那麼水腫和血壓高問題便可以遠離我們!...

香港有很多人患有近視，但他們為了外觀及方便，大多都會選擇佩戴隱形眼鏡。隱形眼鏡要直接佩戴在眼球上，如果弧度不配合更會造成不適感。而很多人在佩戴隱形眼鏡時會容易出現敏感、眼紅、眼痛的感覺，隱形眼鏡會對視力造成損害嗎？另外，之前坊間一直流傳著一個說法「隱形眼鏡只可帶10年，之後...

濕疹是一種常見病，很多人受到困擾，嚴重的更會影響學習、工作和生活，有些病人會對治療失去信心，又或者藥石亂投，病情拖延甚至惡化。怎樣才能幫到患有濕疹的病人呢？ 第一，患者或者家長，必須要有足夠的重視，要下決心盡快控制病情。濕疹的治療原則就是早期足量用藥，盡快令患者過正常的生活...

營養師呀營養師，我已經吃得很少份量，每餐清茶淡飯，很少吃肉，為何仍然減不到肥呢？相信很多人都有這方面的問題，明明已經控制住自己的食慾，每餐都多菜少肉，但體重仍然高企不下。醫健頻道請來註冊營養師—劉惠汶小姐，為大家解答「為何吃得少，少得清，仍然減不到肥」這個問題，當中會分享一...

香港空氣污染問題嚴重，長期吸入污濁空氣，容易引發起呼吸道毛病，哮喘就是其中之一。據統計，香港哮喘人數超過330,000人，哮喘是一種支氣管過敏的毛病，患者很容易受外來物體的刺激而引致支氣管收縮，導致有喘鳴、胸口翳悶及咳嗽的症狀。哮喘病可大可小，病發時沒有得到適當治療，隨時會...

結婚生子，相信是不少女士的夢想，但在懷孕過程中難免會出現很多問題，胎位不正就是其一，正常胎位是頭部朝下，臀部朝上，若嬰兒位置並非如此，很大機會屬胎位不正。很多準母親對胎位不正提心吊膽，更會因此不敢順產，選擇開刀產子。原來中醫由古至今一直有套解決胎位不正的辦法，不用吃藥打針，...