top of page

搜尋


【飲食】如何透過飲食祛水腫?
有人認為喝得多水就會有水腫,其實情況剛好相反,當我們吃太多鈉質或者喝不夠水時,身體後而傾向儲存更多水份,這是導致水腫的原因。有時體重增加,或者一天內重了幾磅,不一定是因為吃得多,很有可能是水腫導致。 醫健頻道請來營養學家鄭叢霖先生,為大家講解甚麼是水腫,並分享如何透過膳食改...

eHC | 醫健頻道
2019年11月19日


【其他】多指症是否一定要切除?
其實多指症並不算常見的骨科毛病,較常見的是多了一隻尾趾或者一隻大拇指。在治療方面,最主要有兩個考慮的方面,第一就是多指,多出來的手指有沒有影響外觀,如果外觀有影響則年紀愈小切除愈好,但並不是一定要切除。第二則是要考慮功能性問題,可能他要做一些手部運動,要控制一些器具時,那根...

eHC | 醫健頻道
2019年11月15日


【其他】焦慮與焦慮症的分別
平常我們遇到生活上的壓力,會有緊張感覺,稱為焦慮。而焦慮症就有所不同,通常有分心理及生理上的症狀,心理上,會不由自主覺得坐立不安、煩燥、疲累、失眠,但又找不出原因。生理上,會無故心跳加速,呼吸不順暢、腸胃不適、頭痛、頭暈,很多時都會無故出現這些症狀。...

eHC | 醫健頻道
2019年11月15日


【鼻炎】複雜鼻竇炎
說到鼻竇炎,首先就要說一下鼻竇的位置,鼻竇在面部上有幾個位置有空間,兩個面頰裡面有兩個空間叫上頰竇,額頭位置有一個額頭鼻竇,鼻樑後有十幾二十個鼻竇,這些鼻竇像蜂巢有不同排列,每個人都有不同排列,甚至每人左邊跟右邊都有不同排列。而複雜鼻竇炎有兩種,第一種是鼻竇結構太複雜,排列...

eHC | 醫健頻道
2019年11月12日


【其他】一個易被忽略的病徵(脫髮)
女士對脫髮問題會比較敏感,因為長頭髮,一脫髮就整地都是頭髮,會顯得特別顯眼。但男士大多都是短頭髮,很多時男士卻會忽略脫髮問題。如果開始脫髮,脫髮量較多,又不想服中藥,可以用中藥浸酒後搽到頭皮上,例如細辛、補骨脂這類中藥搽到頭上,可以令頭髮生長得較快,減輕脫髮症狀。...

eHC | 醫健頻道
2019年11月12日


【扁平足】矯形鞋墊是否只適合扁平足人士使用?
有兩種最常用矯形鞋墊的人士,第一種是扁平足、第二種是高弓足人士,扁平足人士足弓塌陷,腳底筋膜以及腳底脂肪層會變扁。而高弓足人士,這類人足弓過高,肌肉全部繃緊,避震能力會變得很差,這兩類人士都適合使用矯形鞋墊。 醫健頻道請來脊骨神經科吳慕得註冊脊醫,為大家講解甚麼人士適合用矯...

eHC | 醫健頻道
2019年11月11日
bottom of page
